quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Água aromatizada: receitinhas prontas

Sou fã de carteirinha dessa forma bacana e linda de se hidratar de forma saudável.
Sem contar que sempre aproveitamos as propriedades nutricionais dos ingredientes que adicionamos à água.


Segue abaixo algumas receitinhas prontas, caso você não tenha muita ideia de por onde começar

Água cítrica
Ingredientes:
1 litro de água 
Gelo
1 casca de limão (cortada em espiral)
1 casca de laranja (cortada em espiral)
1 rodela de limão
1 rodela de laranja
1 punhado de cravo da índia

Água refrescante
Ingredientes:
1 litro de água
Folhas de hortelã
Rodelas finas de limão
Gelo

Água de frutas vermelhas
Ingredientes: 
1 litro de água
3 Morangos 
3 Amoras
3 Framboesa
3 Mirtilo
Folhas de Hortelã
Gelo

Modo de Fazer das Receitas acima:
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Servir em seguida!

Alguns outros ingredientes que ficam bacanas para serem usados:
-Carambola
-Pimenta Rosa
-Gengibre
-Anis Estrelado
-Limão Siciliano
-Laranja
-Morango
-Canela
-Lascas de Coco
-Romã
-Kiwi
-Maça
-Canela em Pau
-Erva Cidreira/Capim Limão

Super fácil, sem desculpas para não fazer, ok?


Já tentou alguma outra mistura que deu super certo?

Conte pra mim nos comentários

Alimente uma vida mais saudável
((♥))

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